问题分析:年轻人脑梗可以通过合理膳食、控制体重,控制血压、血糖、血脂,配合抗栓药物来治疗,一定要保证有良好的饮食习惯,少吃刺激性的食物,少吃油腻性比较大的食物,也要少吃过于太咸的食物,要多吃新鲜的蔬菜和水果,也要多吃豆制品类的食物。