老年痴呆怎样自测

老年痴呆患者在秋季怎样调养精神，具体分析如下：1、有老年痴呆症病的患者可以进行气功、内养功的锻炼，此类锻炼具有安神定志的作用。2、秋季温度适中既不热也不冷，因此家人可陪老年痴呆患者多出门，进行散步、打太极、爬上等运动。3、在饮食方面，老年痴呆患者要多食用牛奶、鸡蛋、鱼肉等高蛋白食物，以此增强抵抗力，避免诱发其他不良反应。

老年痴呆症可以通过症状、简易智能量表或者摩卡评分量表等自测。检验病人有无老年痴呆，可检查记忆力，病人可在线下载简易智能量表或摩卡评分量表，对其认知功能状况进行测试，若应用简单的智能量表来进行评价，病人若得分在17以下，这类病人可有痴呆。如果是使用了摩卡评分量表，那么这类患者也属于存在痴呆。病人如有痴呆，这类病人有记忆力减退的现象，反应力钝则计算力相对较差，并将有时间，空间定向力的阻碍作用。

一般情况下，老年痴呆最后会怎样需根据实际情况来判断，具体内容如下：随着年龄增长，病程越长，病死率越高。动作不和谐很可能造成跌倒、断裂等事故，发展到卧床、失语、吞咽障碍、脑部神经疾病、癫痫、或因事故而致死。长期躺在病床上导致的病死率很高，比如可能引发肺炎或者导致多种脏器功能的逐步衰退很困难，可以通过日常的护理来延长患者的寿命，并谨遵医嘱进行治疗。

病人疑患阿尔茨海默病和老年痴呆症，可用某些方法进行自测，临床上多借助某些量表查询、是自评定，还是家属协助评定，甚至在家里就能初步判定是老年痴呆症。可以对自己日常生活行为进行观察，家属可协助病人自评，有了一套量表，就能较快地做出来。例如，量表中出现了单纯评价计算能力的问题，可问病人100-7相当于什么，中、晚期老年痴呆患者不算，当它很轻盈，通过病人问，100-7相当于什么，那么，再减去7，就相当于多大了，再减去7就相当于多大的幅度，连续减3-5下，也是病人进行自回忆。通过病人答问的快慢，准确与否，可初步判定病人究竟在认知功能上是否有问题。

一般情况下，严重的老年痴呆怎样照顾要考虑日常护理、饮食等方面。1.日常护理：家属每天定时给严重的老年痴呆患者翻身拍背，擦拭身体，保持身体受压部位清洁干燥。还要注意定期更换床单、枕套，减少细菌滋生，防止感染。2.饮食：家属给予严重的老年痴呆患者少食多餐，要保证充足的营养，增强抵抗力，还要给予足够的水果和膳食纤维，以保证营养成分摄入的多元化。

老年痴呆最常见的类型是阿尔茨海默病，日常生活中可通过下列措施来预防该病：1.控制胆固醇水平：高胆固醇水平与阿尔茨海默病有一定的关系，日常生活中可以通过低脂饮食或服用他汀类药物等方法以降低胆固醇水平。2.控制高血压：高血压能损伤血管，减少脑血流量，降低脑的氧供应，甚至影响神经元之间的信息传递。日常生活中要定期监测血压，如有病理性的血压升高，应积极采取治疗。

老年痴呆症也被称作阿尔茨海默病，它对老年人的健康造成极大的危害。随著高龄化人群的不断增长和从事智力工作的人数不断增长，该病的患病率也在逐年上升。阿尔茨海默病的病因尚不清楚，其原因主要与遗传、外伤、甲状腺功能减退、癫痫、脑力劳动、家庭生活和生活条件等相关。如果病人有了记忆衰退，尤其是刚刚忘记的东西，要考虑是否存在老年性痴呆，要尽快到医院进行检查，在确定病情后尽早进行干预，可以减少老年性痴呆的发生率，例如寻找可能诱发该病的风险因素并治疗或祛除，家庭要多给予患者关爱及陪伴，防止患者走失或意外的发生。饮食方面可以选择低盐低脂饮食，同时也可以选择低糖饮食，避免喝酒，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，同时还要注意补充高质量的蛋白质。可以口服多奈哌齐片来控制疾病的发展，到了中后期还要注意预防褥疮、坠积性肺炎等并发症。

患者可以通过临床表现、体格检查、影像学检查来进行判断是否有利于控制病情老年痴呆。1、临床表现：老年痴呆患者有可能会出现记忆力以及判断力下降、计算能力障碍、语言障碍、情感障碍等情况。2、影像学检查：患者通影像检查发现大脑的皮层出现萎缩，颞海马部位也有萎缩现象，因此可以断定是老年痴呆疾病。患者应多摄入高蛋白、高维生素，适量的无机盐、微量元素、脂肪等食物，做到饮食均衡。

老年痴呆，平时多吃蔬菜水果，而且也一定要适当的去做一下检查。多选择一些适合老人特点的易咀嚼、易吞咽、易消化(消化食品)的食品。吞咽困难者饭菜要细软，易于消化，并预先帮助去除鱼肉的骨刺，也不宜喂大块食物，以免梗阻窒息。

可以劳逸结合，防止大脑老化，培养各种各样的兴趣和爱好，进一步活跃脑细胞，例如看看书、下棋等，同时保持乐观情绪，愉快心情，多交一些朋友，多与它人进行交流，并积极参加社会活动，不断增强抗病的能力。