问题分析：饮食宜少盐、低脂、低胆固醇、低糖，禁食肥肉、动物内脏，控制甜食，平时多吃新鲜蔬菜、水果、鱼、黑木耳、少量醋等，可以起抗氧化作用，延缓脑动脉硬化的发生。要忌烟忌酒、适当运动，防止过度肥胖，以改善体质。
