问题分析:首先自己要有自信心,平时可以进行适量的功能锻炼,饮食要注意清淡易消化,控制好血压血糖以及血脂,注意休息,戒烟戒酒,尽量减少情绪刺激。积极改善和恢复缺血区的血液供应,促进脑微循环,阻断和终止脑梗死的病理进程。