问题分析:原因如下:抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象,可能与劳累以及着凉有关系。建议多补充钙剂及维生素D的补充,以促进钙的吸收,多晒太阳,多吃含钙较高的食物,注意保暖,避免过度疲劳,可以减轻抽筋的现象。