脑溢血的自我缓解方法

治疗脑溢血首先是对症的药物治疗，如药物治疗的方法不佳，可进行手术，手术主要包括是去骨瓣减压术，小骨窗开颅血肿清除术，微创穿刺血肿清除术等，及时治疗避免生命危险。

通常可以做一些功能性的锻炼，多走路，锻炼持重物，还可以买个握力球经常捏。锻炼手部及脑部的活动。还有尽量不要抽烟喝酒，也不要有不良的生活习惯。也不要随意的中断药物治疗。

脑溢血现在还无法根治，主要是药物的控制，或是手术清除颅内的淤血治疗。而用药主要是减轻脑水肿，降低颅内压，改善脑循环药物促进出血的吸收，一般以神经营养药物促进出血周围脑组织的功能恢复。

脑出血的数量、出血部位、年龄、基本疾病等因素，综合判断是否可以彻底治愈。如果患者的病情比较好，出血的位置不是很重要，出血量也比较少，基底节区出血5-10ml。多数病人经过积极的治疗，多数都可以治愈，有些病人经治疗后，血液吸收后不会留下什么后遗症.如果出血是在丘脑、皮层、小脑、脑干等重要的位置，很有可能会留下后遗症，无法彻底根治。尤其是在一些重要的位置出血量比较大，比如在脑干、小脑、丘脑出血量比较大的情况下，有很大的几率会在出血的急性期出现，从而危及到治疗的生命。

脑溢血一般指脑出血。通常情况下，脑出血在生活上要有规律，可以适当的做一些力所能及的劳动，但是不可以过于劳累，其次也要控制高血压，保持舒畅的心情。由于精神冲突可引起交感神经介质的导管收缩及其他自主神经的反应，因此脑出血患者尽量保持一个平和的心态，可以按照医嘱使用呋塞米片、甘露醇注射液、华法林钠片等药物进行治疗。

平时应该适当的吃一些含有蛋白质丰富的食物，经常吃鸡蛋清或者鱼类对人的健康是非常好的，可以适当吃一些乳制品或者豆制品及营养方面的搭配，可以有效的促进身体免疫力的提高。

可以用一些消肿和脱水以及一些营养神经的药物进行控制，病情稳定后患者可以做针灸和高压氧治疗，对于促进水肿的消退有帮助，平时多活动锻炼，多做肢体的关节伸屈动作。

脑溢血应该挂神经科。患者确诊后要注意不宜进食过于辛辣的刺激性食物和过浓的咖啡和茶等兴奋性饮料，但应多次少量地适量地饮水，平时还要保持心情的愉悦，不要激动。

脑出血主要是由于血糖过高、血压高、血脂高所致。平时要注意自己的血压、血糖、血脂等情况，特别是高血压的病人容易导致脑出血。平时要注意饮食上要注意控制好饮食，要做到低盐、低脂肪，同时要注意戒烟戒酒，不要食用辛辣刺激的食品，要多做运动，不要过于兴奋，否则会导致血压上升，导致动脉破裂。建议患者要注意控制好自己的血糖、血压和血脂。

脑部原发性脑实质的血管断裂，会造成脑出血。最典型的表现就是头痛、四肢无力、意识障碍。高血压、颅脑损伤、血管畸形、血液疾病等都会引起脑出血。此外，脑部的血管破裂，也会导致脑出血。对于脑出血的病人，应以降低颅内压、调节血压、预防持续出血为主要原则。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。