问题分析:平时要加强护理,避免受凉感冒发热,避免过于劳累情况,避免情绪激动,避免紧张焦虑,惊吓等,不要喝咖啡,不要吃巧克力,少吃辛辣刺激食物。可以到正规医院就诊,做脑电图检查,看看明确诊断及治疗方法,不要大意,抓紧检查治疗。