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女性低血糖吃什么

女性低血糖吃什么
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孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:女性低血糖吃大枣、动物的肝脏等食物。
低血糖症是一组以血糖浓度过低,出现交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。女性低血糖最重要的考虑很可能是因为体质虚弱,营养不良所致。中医认为血虚则不能温养肌肤,而导致气血不足,因此要补脾益气。因此,平时可多吃些大枣及动物肝脏,以补血,再吃些蛋白质、维生素含量较高水果蔬菜。随身带着几颗糖果,不适的时候要及时食用。因为糖能增加血糖浓度,从而引起胰岛素抵抗,不利于身体康复。

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低血糖不能吃什么
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低血糖病人不能食用脂肪含量高的食物、腌制食品酒精、咖啡因以及香烟等,生活中要注意休息、保证睡眠、加强锻炼、多喝温水、清淡温软富有营养的饮食、多饮奶制品、饮食要规律、少食多餐、注意增加营养。
低血糖吃什么
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
对低血糖有益的食物有,猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等,糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等,不吃含很多脂肪或蛋白质的食物。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低,严重会造成晕厥,要引起重视。
低血糖吃什么补的最快
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
正常空腹血糖值在3.9—6.1mmol/L。血糖低于3.9mmol/L,称为低血糖。轻度低血糖只出现头晕、心慌。而重度低血糖,血糖往往低于2.8mmol/L,往往出现意识模糊、昏迷、甚至猝死。引起低血糖的原因,进食过少。空腹饮酒。糖尿病病人降糖药及胰岛素过量。运动量过大。轻度低血糖病人,吃含糖食物、含糖饮料、糖果、饼干、方糖、马上进食碳水化合物。
低血糖吃什么好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低血糖患者最好少量多餐,——天大约吃6~8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物,包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
低血糖吃什么好得快
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低血糖喝葡萄糖水恢复的最快,人体只能吸收单糖,喝葡萄糖可以直接吸收。如果没有葡萄糖,则可以喝点白糖水,或者是吃点糖果,里面的糖属于双糖,容易分解出单糖,被人体吸收。没有这些食品,也可以吃点面包,面粥,饼干,蛋糕等食品,这些食品以淀粉为主,淀粉也属于比较容易消化和吸收的食品,可以比较快被人体吸收,纠正低血糖。
低血糖吃什么食物最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低血糖是由多种病因引起的血浆葡萄糖水平降低,并引起相应症状和体征的临床综合征。出现低血糖的时候患者会有心慌、手抖、出冷汗等症状,这时应及时补充葡萄糖,可以吃葡萄糖块也可以喝蜂蜜,喝糖水或者甜饮料,或者吃面包、甜水果等都可以。
低血糖吃什么糖果最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
低血糖可以适量吃冰糖。冰糖味甘、性平,入肺、脾经,有补中益气、和胃润肺的功效。且冰糖的主要成分是含结晶水的葡萄糖,吸收较快,能够及时为人体提供能量,缓解症状。低血糖患者容易出现头昏、心慌、无力等症状,可以随身带些冰糖,有助于缓解症状。
低血糖贫血吃什么好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
甘蔗、西瓜、橘子等水果,奶糖、果糖等糖制品。贫血适合吃含铁较为丰富的食物,如菠菜、香麦等绿叶菜或者猪血。鸭血等血制品。低血糖和贫血都会引起头晕、乏力甚至直接昏迷,两者同时存在就更应当重视,平时食量适当增加,增强身体免疫力。
女性低血糖吃什么水果最好
潘永源主任医师
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吃梨。润喉生津、润肺止咳梨含有的营养元素很多,含有大量的苹果酸、柠檬酸以及多种维生素成分,具有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功效。因此,梨最适合在冬季食用。尤其对那些缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。
孕妇低血糖吃什么补
王凤英主任医师
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低血糖孕妇可以吃造血原料食物,如猪肝、鱼虾类以及新鲜蔬菜等。孕妇血糖低、红细胞过低、血红蛋白不足等贫血时,应选择富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等食物,这些食物是人体的主要“造血原料”。如猪肝、蛋黄、瘦肉、豆奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖、新鲜蔬菜、水果等。大多数孕妇会出现食欲不振的情况,长期如此会导致营养不足,低血糖难以恢复。可以适当的吃一些刺激食欲的食物和调味品,比如姜、葱、醋、酱油、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。还应该多吃高钠高胆固醇的食物。每天摄取氯化钠(即食盐)12-15克,多吃含胆固醇高的食物,如脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等,这些食物有助于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度和血压。
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