内分泌失调长痘痘怎么调理

问题分析：内分泌失调就会有痘痘，这句话很普遍。这种情况一般是由多种原因引起的。不严重，可在日常生活中加以调养，严重者还可吃中药调理。内分泌失调通常要注意培养好习惯，使起居有常，吃饭要定时，吃饭也要清淡，不可以用太油腻和辛辣刺激性强的东西。同时要保持健康的心态，保持良好的情绪和精神状态，积极参加体育锻炼，多运动，这样就能有效地改善自己的健康状况，促进身心健康。要有足够睡眠和不熬夜。
如果内分泌失调长痘痘的情况严重，则应该及时治疗。