问题分析:内分泌失调引起的月经量少需要在日常生活习惯和饮食上注意。患者在日常生活中要养成良好的生活习惯和作息规律,不要抽烟喝酒、不要熬夜,保证充分的睡眠质量,适当的锻炼,有一个良好的心情,情绪不要太过紧张,学会自己减压。同时饮食上要避免吃生冷不容易消化、辛辣油腻刺激性的食物,可以多吃些新鲜的蔬菜和水果,注意营养均衡。