问题分析:通常情况下,腹部疼痛,大便不能排出,这是由于肠胃蠕动缓慢或阻塞等因素造成的。平时多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝酸奶,因为酸奶中含有丰富的乳酸菌,可以帮助肠胃蠕动,帮助大便排出。患者平时要多喝水,避免大便干燥,早上可以喝一杯温水或蜂蜜水,这样可以帮助疏通肠道,排出宿便,饭后可以顺时针按摩腹部,还可以多吃香蕉、火龙果等缓解症状。