首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

中年人头晕吃什么好

中年人头晕吃什么好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:中年人头晕吃食物和药物好:
一、西瓜,脱水是引起头晕头疼发作的重要因素,西瓜自身就含有足够多的水,同时,也可以给人体提供一些重要矿物质元素,比如镁,从而达到了防止眩晕的效果。
二、杏仁,研究发现杏仁中的镁元素可以使血管松弛,防止头晕头痛,要想提高镁摄入量,可进食腰果、豆荚、杏仁、杏脯、香蕉。
三是苹果,苹果中含有很多能降低血脂的物质,约束血小板聚集,降低血管衰色倾向,预防动脉硬化的材料,能够软化血管,疏通血脉,用于预防脑动脉硬化,血管性眩晕头痛。
四、酸奶,脑缺钙也是头晕头痛信号低脂酸奶富含钙及益生菌,必要时可吃药物,比如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3片、维磷葡钙片。

展开全部
相关推荐
吃什么治头晕
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
没有特别有效食物促进恢复。到三甲级医院进行查找眩晕原因,然后采取针对性治疗。另外争强体质,适当加强锻炼促进恢复,头晕一般由贫血,脑供血不足,供血不足,神经衰弱,血压低,低血糖等疾病引起,可食用的食物有柑橘,大枣,桂圆,西瓜,杏儿,苹果,酸奶,鱼,肉等。
多吃什么对头晕好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
多吃以下食物对头晕比较好:1、红枣:红枣含有丰富的维生素,补血益气,红枣是一种天然的维生素丸,可以滋阴补阳,补血。2、赤小豆:赤小豆可以清热,可以整粒食用,也可以用来煮粥,也可以做成红豆汤,还可以起到润肠通便、降血压、降血脂、预防结石、健美减肥等功效。3、猪肝:猪肝是人体主要的贮藏养分和排毒的器官,富含多种营养素,是人体最好的补充血液的食物。
儿童头晕吃什么好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
儿童头晕需要根据病因来决定吃什么好。如果孩子有头晕症状,首先要明确是不是因为营养不良或者贫血引起的,如果是的话要及时就医。在日常生活中要多吃富含蛋白质的食物,以及富含维生素的食物,以保证身体的各项营养素的补充,避免出现贫血、营养不良。可以多吃橘子、苹果、香蕉等水果,可以改善头晕,龙眼、桂圆对失眠、心虚头晕等有很好的治疗作用,孩子可以适量吃。
老年人头晕吃什么好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
老年人头晕可以吃以下几种食物:1、鸡蛋,鸡蛋红糖有治疗头晕的作用,其方法是将适量的豆油放锅内烧热,将两个鸡蛋、三十克红糖,放一点水搅拌倒入锅内煎熟,空腹服用,连服十天,为巩固疗效,也可多服几天。2、红枣,红枣有补血益气的作用,特点是维生素含量非常的高,具有滋阴补阳、补血之功效。在生活当中也应当注意,不要过度的情绪激动,不要吃热性的食物,多吃蔬菜水果。
老年人头晕吃什么药
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
老年人头晕原因较多,需明确原因,根据具体原因判断是否用药。一过性头晕,可自行缓解,通常不需要用药。若头晕的症状持续不缓解或进行性加重,需根据导致头晕的原因用药。血液中血糖浓度低于正常水平时,可影响脑细胞维持正常的生理活动,出现头晕症状。此时不需口服药物,及时补充高糖食物或含糖饮料,如巧克力、糖水等,通常可缓解症状。老人消化系统较弱,胃动力障碍可能引起消化不良,进食后脑组织血液供应相对减少,可引起老人头晕的症状。需调整饮食习惯,注意少食多餐,进食清淡易消化食物,同时可配合口服大山楂丸、健胃消食片等药物缓解症状。由于血压降低,可导致脑组织血液循环减慢,高血压时脑血流灌注量增加,二者均可引起头晕症状,低血压时可口服盐酸米多君片、盐酸麻黄碱片等药物治疗。高血压可口服苯磺酸氨氯地平片、奥美沙坦酯片等药物缓解症状。具体病因需前往医院进行详细检查,明确诊断后再进行药物治疗。
老年人头晕吃什么药好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一般情况下,老年人头晕吃白果叶滴丸、维生素E等药好,具体内容如下:老人会有眩晕的症状,这与脑部的血液循环有关。脑梗死患者可以服用白果叶滴丸或服用维生素E,75岁以下的患者服用西比灵。如果出现血脂和血糖偏高的情况,可以选择服用药物进行调整,比如服用辛伐他汀,或者服用二甲双胍进行降糖。出现头晕症状时可以口服培他啶和头昏药物。此外,高血压也会导致老人头晕,收缩压超过145mmHg、舒张压超过95mmHg时,要调整血压,选择Ca+2拮抗药,可以口服左旋氨氯地平、苯磺酸氨氯地平。当患有小脑脑干梗死的时候,还会出现眩晕现象。
老人头晕吃什么好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
一、鸡蛋,红糖鸡蛋有治疗眩晕的功效,其做法是在平底锅中加适量的大豆油,加两个鸡蛋,三十克红糖,加少许水,然后倒入平底锅中,空腹服下,连续十日,以巩固效果。二、红枣:红枣,具有补血益气的功效,主要是含有丰富的维生素,可以滋阴补阳、补血。三、赤小豆:清热解毒,可以整粒吃,也可以煮粥、煮红豆汤,有润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石等功效。四、桂圆:等营养成分丰富,具有补血安神、健脑益智、滋补心脾的作用。
老人头晕吃什么食补
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
通常来说,老人头晕吃黑芝麻、红枣等食补。老人头晕可能是肾虚、气血不足等原因导致的,而如果是肾虚导致的,因为肾虚多与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等有关,建议多吃黑芝麻,或者使用右归丸、金匮肾气丸、左归丸等药物;如果是气血不足导致的,建议多吃红枣,有助于补气养血,同时建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。
女人头晕吃什么食物好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
妇女头晕是由于广大妇女血虚,如常头昏,失眠,多梦,月经不规律,提示平时可常食补血养血之品,例如菠菜,黑豆,金针菜,藕,胡萝卜,黑木耳,羊肉,鸡肉,猪肉,海参等,水果可以选择红枣,桂圆,桑椹,葡萄。如果血虚情况较为严重,可以遵医嘱使用补气血的药物治疗,也可以采取中医调理,缓解不适症状。除此之外,头晕还可能是其他疾病导致的,建议针对病因采取治疗。
头晕失眠吃什么好
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
头晕失眠的食物有以下几种:1、鸡蛋:红糖鸡蛋有治疗头晕的功效。可在平底锅中加入适量豆油,加入鸡蛋、红糖,再加少许水,倒入锅中煎熟,空腹服用,连续服10天。2、红枣:红枣具有补血益气的功效,含有丰富的维生素,被誉为天然维生素丸,具有滋阴补阳、补血功效。3、赤小豆:赤小豆具有清热解毒的作用,可以整粒食用,也可以用来煮粥,如做赤豆汤。具有润肠通便,降血压,降血脂,调节血糖,预防结石,健美减肥等功效。4、猪肝:猪肝是动物体内储存养料、解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有良好的营养和保健作用,是补血的最佳选择。5、桂圆:桂圆富含多种营养成分,具有补血安神、健脑益智、补心脾的功效。6、黑木耳:性平,味甘,入胃、大肠经,是一种很好的治疗方法。滋补润燥,养血益胃,活血止血,润肺润肠。
常见科室