问题分析:一大早头晕一般可能是因为休息不好、睡姿不对、神经压迫等。早上会出现头晕症状,主要是因为没有好好休息,休息不好,或是睡觉的姿势不对,或是颈部的神经、血液被挤压导致血流不畅。建议日常生活中要注意保持充足的睡眠,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以补充维生素,适当做一些颈部按摩促进血液循环。出现身体不适时建议及时就医。