问题分析:可以通过以下方法治疗颈椎病和肩周炎。如果出现颈部不适和上肢不适的症状,可能是患有颈椎病和肩周炎,需要及时去往医院进行详细的检查,如果确认为肩周炎,可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药物进行治疗,如果是患有颈椎病,需要在医生的指导下,使用活血化瘀,通络止痛类药物进行治疗。建议患者在日常生活中还可以通过热敷,理疗,针灸的方法来缓解症状。