手骨折睡觉注意些什么

手部骨折患者的治疗原则就是要积极的将错位的骨折进行正位。第一，复位可以通过手术复位和切开复位进行复位，其作用是使患者的骨骼组织恢复到原来的位置，从而加快骨折的愈合速度，从而防止出现并发症。第二，在恢复之后一定要多加注意休息，少活动，因为小孩活动很容易导致骨头脱臼，甚至导致患者的骨头恢复不良。第三，在做完X光后发现有骨痂的存在，说明骨头的位置比较坚固，可以将外接的外钉取下，然后进行热敷，增强关节的屈伸运动。

肋骨折了一般可以仰卧睡觉、健侧侧卧。如果是肋骨断裂，可以选择仰卧睡觉，因为这种姿势下的骨头会承受最少的压力，所以不会出现断裂。但是，不能使用患侧侧躺位，由于患者的侧卧位往往会导致患者的骨骼受到压迫，导致骨头的错位，从而导致局部的痛苦加剧，甚至会出现呼吸困难等情况。还可以选择健侧卧位，这样可以避免对患侧的肋骨断裂造成压迫。

通常来说，手骨骨折1-2个月能好，具体分析如下：手指骨折经过积极的治疗1-2个月就会痊愈，而儿童和婴儿的恢复速度比成年人要快，比如儿童和婴儿骨骼柔软，韧性好，有机质含量高，愈合速度快，畸形率低。成年人的骨头中含有大量的无机物质，再加上骨质疏松症等，都使骨折愈合时间延长，还会引起骨折不愈合、延期愈合等。

通常来说，手骨折打石膏6周左右拆除，具体分析如下：手骨折打石膏6周后可以进行拆石膏，但要做好拍片检查，在这段时间内不要做剧烈的活动，也不要拿太重的东西，以免造成再次骨折。建议平时多食用高蛋白、高维生素的食物，有利于骨骼的发育和修复。就像蛋黄中含有的维他命D，虽然含量很低，但是吃鸡蛋是最容易得到的。

手骨折后是否能喝酒，需要根据实际情况进行判断。骨折后恢复期间，病人要注意戒烟戒酒。因为在手骨折后，会慢慢形成骨痂，促进骨折的恢复。乙醇会阻碍骨痂的形成，从而造成骨折的恢复速度较慢，造成骨不连，甚至是畸形的发生，从而对手部的运动能力造成一定的不利，所以骨折后恢复期间不能喝酒。如果患者已经完全恢复，则可以适当的喝酒，不会影响骨折部位。

手骨折了需要3个月至6个月左右才能完全消肿。手骨折了，要做到局部彻底的消肿，得要采取各种方法配合治疗。可以通过按摩局部损伤部位来改善症状；也可以用热毛巾湿敷20-30分钟，直到肌肤开始发红，然后进行手指的功能训练，这样可以促进损伤部位的血管的扩大，让水肿的液体迅速的被吸收，这样就会让肿胀逐渐消失。需要注意的是，这种方法需要长期坚持才能有效。

通常情况下，患者手骨折了，一般可以吃鸡肉，但应适量吃。鸡肉中富含蛋白质、维生素以及多种微量元素，如钙、锌等，脂肪含量比较少，属于优质蛋白食物，对骨折和骨折伴随的软组织挫伤的恢复有很好的作用，能为患者提供多种营养，有助于患者骨折的恢复。因此，患者手骨折了，一般可以吃鸡肉。但是，患者应适量吃鸡肉，以免引起身体不适。

手骨折了要注意保暖、调节饮食等。在日常生活中要注意保暖，防止手部组织出现痉挛，造成手部骨折，血液循环障碍，影响骨折的愈合，另外，在骨折后，要避免吸烟，饮酒，吸烟，饮酒，手部的小血管会痉挛，会影响到骨折的愈合。另外，手骨折后要多吃一些含钙高的食物，多吃一些蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃太多的甜食。手指骨折后要尽量减少手指的运动，避免造成骨折的恢复。

手骨折后患者的注意事项还很多，主要表现在以下几方面。1、对错位骨折复位势在必行，复位后需严格注意休息，保护制动，最有利于患者骨折愈合，否则，晚期易发生骨折的不愈合，畸形愈合或骨折又有错位可能。2、在骨折治疗之前应该做好充分的准备工作，包括药物的选择以及手术操作等都要按照科学的原则进行处理。当然在这个过程中必须关注远端血运与感受，避免因固定太紧的问题，对血管和神经有损害，同时不宜过于松散，若过于疏松，则会丧失局部骨折部位的防护功能。3、一般防护至1个月左右需拍片检查，因为终究对手有了更高层次的需求，必须具备良好的作用，若固定的时间过长，晚期运动难度更大。4、需施以某些活血化瘀、促进骨折愈合药物。5、患肢需抬高，以利静脉回流和消肿。6、饮食上需忌讳辛辣刺激性食物、戒烟戒酒，因其影响患者骨折的愈合。

手骨折的治疗要看有没有手术、石膏固定、手术切开复位、内固定等。如果是骨折后进行以上固定，那么病人在睡觉的时候要把患肢放到一边，用枕头抬起患肢，让患肢的血液循环加快，让红肿消失，从而加快骨折的恢复。患者还要注意骨折的位置，避免受压迫，保持一个姿势，同时要抬高患肢，防止过度下垂，睡觉时可以将手放在比心脏更高的位置，这样可以促进局部静脉回流，缓解局部肿胀。