问题分析:髋关节损伤的症状主要有局部的疼痛,肿胀或者是淤血等,有时还会感觉肢体麻木。如果情况不是很严重,可以通过静养休息调节饮食就可以达到治疗的目的,如果情况比较严重,就要及时进行各方面的检查和治疗,积极治疗可以更好的控制病情。饮食上应该调节好自己的饮食,多吃一些营养丰富、清淡易消化的食物,不要吃生冷辛辣油腻刺激性食物。