问题分析:如果肋骨骨折一年后仍有疼痛,可以通过针灸、按摩等方式来减轻疼痛。肋骨骨折一般需要半年以上才能完全康复,一年多了仍然会感到疼痛,需要到医院做详细的检查,看看是不是内部骨折造成的二次伤害。在日常生活中要注意休息,不能过于劳累,也不能随意锻炼,要多吃一些富含蛋白质和胶原蛋白的食品。日常生活中要注意不要过量饮酒,要在医生的指导下服用激素类的药物,同时要增强肋骨的自我保护意识,避免外伤。