问题分析:胸部肌肉拉伤主要是因为运动前没有做好热身准备,或者是运动过程中姿势不正确,导致胸部肌肉拉伤。胸肌拉伤后要立即停止运动,要严格卧床休息,以免损伤进一步加重。胸部拉伤时可在医生指导下口服伤痛宁膏或双氯芬酸钠片。还可外用云南白药喷雾,消肿止血,促进肌肉组织的消肿止血。平时做好日常护理,保持营养摄入,能够促进身体恢复。