问题分析:坐一会腰疼可能是腰肌劳损、腰椎病变等原因引起的。1.腰部肌肉慢性疲劳,最近一段时期工作过多,腰部肌肉的强度不够,可能是由于腰部肌肉的疲劳引起的。2.腰椎病变,比如腰椎间盘突出、腰椎小关节失调等,患者会表现为坐姿的疼痛,同时还会伴随着腰椎的运动受到限制,如果从坐着变成站着,这种情况会加剧,但是在卧床之后会缓解。