问题分析:裸关节肿疼主要是以下情况。裸关节肿疼,通常是因为日常的激烈活动,或是冬季频繁的穿着脚踝处裸露的裤子,从而导致裸关节肿疼。此外,还可能是日常的伸展活动中,局部受到扭伤,导致了外侧韧带的松驰,这种情况下,患者需要及时到医院检查,然后在医生的指导下进行相应的治疗,从而帮助缓解不适症状。日常生活中,患者应当注意多休息,可以用冰块在肿胀部位进行冷敷。