问题分析:崴了脚可以通过冰敷、服用药物进行治疗。脚踝扭伤是一种常见的病症,其中以膝关节和韧带的损害最为严重,大约40%的运动性伤害。扭伤后可能会有局部的红肿和疼痛。一旦扭伤,要及时就医。局部肿块可以根据RICE原理进行治疗。RICE原理包含了rest的停顿,再往下说就是没有负担。48个小时内需要用压力包裹。把受累的腿举起来。如果出现疼痛症状,可以通过服用消炎药物来缓解。