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更年期综合症西医怎么治疗

我最近感觉不舒服，去医院检查发现自己有更年期综合症，请问更年期综合症西医怎么治疗?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘冠媛 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：第一，对于自己来说要是出现了更年期综合症比较严重，确实是应该要通过一定的药物改善措施来避免更年期综合症给自己和家人带来负面影响，第二，要是自己的更年期综合症不是太严重，那么注意好自己的饮食上的保养就好了，饮食上可以吃一些具有宁心安神，补脾润燥功效的食物。

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更年期的男性可能会出现容易疲劳，脱发，性欲减退，遗精，早泄，记忆力不集中，烦躁易怒，失眠，健忘，多梦等症状。进入更年期的男性可以对症在用药物调理治疗期间，应保证心情舒畅，应戒烟戒酒，多吃营养易消化的食物，不要熬夜，应坚持每天锻炼，宜合理营养饮食。
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更年期女性如出现烦燥、失眠、忧虑、头痛等一般症状时，消除顾虑。一个是可进行不太剧烈的体育活动，如太极拳、体操、散步、慢跑，鼓励参加集体娱乐活动，比如旅游、舞会、跳一跳老年迪期科、交际舞等。
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更年期综合症要多吃增加雌激素的保健药来刺激卵巢分泌雌激素、延防衰老。经常进行适当的体育活动，以维持骨骼的强壮和心肺功能正常。保持心情舒畅，睡眠时间要充足，严重的人可以吃点安定来缓解失眠症状，多喝水。
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建议到正规三甲医院问诊治疗，更年期综合症最常见的症状就是，心烦易乱，惊恐，易怒，主要考虑还是排卵结束，女性的不再来月经。平时精神压力一定不要过大多注意休息保持睡眠不要熬夜养成良好的作息时间要保持心情愉悦。
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心理治疗是比较好的。首先是应该对更年期方面的知识有一定的了解，从而正确认识更年期；然后是面对现实，树立信心，以乐观的态度和正确的方法去面对；还有就是协调好家庭氛围；建立良好的亲子关系，夫妻关系，相互帮助与支持；最后要保持胸开阔，心情舒畅，以维持稳定的情绪，从而建立起新的心理平衡。
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