问题分析:褐色分泌物可能是快来月经的表现,平时一定要注意避免劳累,避免重体力劳动,放松心情,缓解压力,保证休息和睡眠,腹部要注意保暖,不要受凉。饮食温软易消化,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物,少吃寒凉生冷的食物,要保持外阴清洁卫生,勤换内裤。