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哺乳期可以吃巧克力吗
我老婆现在还在哺乳期,今天想吃巧克力,想问问这种情况能吃吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李育竹
副主任医师
妇产科
极速问诊
三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
女性哺乳期只可以少量进食巧克力。从营养角度来说,巧克力中的蛋白质含量极少,而脂肪含量和碳水化合物含量很高,属于一种高热量的饮食,在哺乳期如果过度进食,容易导致产妇的体重过度增加。
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儿童通常可以吃巧克力,但要注意适量。巧克力含有大量的糖分,如果经常食用,会导致儿童产生厌食。少量吃巧克力对宝宝的生长发育没有任何的影响,也不用太过担心。但是如果宝宝患上呼吸道感染、肺部感染等,吃了巧克力会加重病情,从而引起上火。平时要多给孩子补充维生素含量高的食物,减少食用小的食物。平时一定要注意合理的饮食,做到荤素均衡,避免挑食,避免偏食,多吃富含膳食纤维的食物,促进肠道蠕动,预防便秘。
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通常来说,腹泻不可以吃巧克力。腹泻是由病毒、细菌感染以及食物、金属、洋地黄等中毒,或者溃疡性结肠炎、肠结核、肠癌等疾病导致的。腹泻时不宜食用巧克力,因为巧克力中含有丰富的糖,容易在肠道中生成大量的气体,导致腹泻、腹胀。如果是细菌性痢疾,可以口服黄连素;如果出现食物不调,可以口服胃蛋白酶或胰酶;双歧杆菌是肠道菌群的失调性腹泻的首选药物。
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来例假可以吃巧克力。来月经的时候可以吃巧克力。不过千万别一次多吃,因为这里面的儿茶酚胺含量很高,很可能会引起激素水平变化,从而引起月经周期延长和经量的增多,加剧经期的疼痛和肿胀,饮食适当吃比较好。建议女性平时早睡早起,避免熬夜以及过度劳累,尽量远离辐射环境以及污染环境,适当摄入优质蛋白,例如鲫鱼、带鱼、黑鱼等。
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对于患有脑炎的人来说,可以食用朱古力,不过千万别过量食用。脑炎病人最好不要多吃含糖高的食品,否则会导致身体中的糖含量升高,导致炎症的加剧,平时要多吃一些清淡的东西,避免食用辛辣刺激性的食品,要多注意多休息,多喝一些抗生素。建议脑炎患者及时前往正规医院,在医生指导下进行对症治疗,以免延误病情,导致自身不适症状逐渐加重。
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