问题分析:正常的月经周期是21至35天。如果月经早或晚,则不好,表明月经未调整。建议在月经期间注意。不要接触冷水,不要吃辛辣食物,多注意休息。保持腹部温暖,不要冷却,可以喝一些含有红糖的水,以促进恶露的排出。应该多注意休息,不要熬夜,经常工作和休息。