问题分析:也可以选择多喝水勤排尿等,看一下大便的情况是否规律等,这几天还是多吃高纤维的食物等积极预防便秘的情况,注意安全。应该是有痛经加重刺激导致了便意等,所以看一下是否有经期出血多的情况,遵医嘱积极按摩热敷脐周看一下,但是避免压力大等。