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来月经能喝豆浆吗

来了月经，但是妈让喝豆浆，不知能不能喝，所以想问一下来月经能喝豆浆吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

李育竹,山东大学齐鲁医院,副主任医师

李育竹副主任医师妇产科免费咨询

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：女性在月经期间是可以喝豆浆的，这种并不会对女性的身体造成明显的影响，这种时候身体是比较虚弱的，不要吃太刺激性生冷辛辣的东西，其他的是没有任何的影响的，豆浆是可以喝的。

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来月经喝豆浆好吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，来月经喝豆浆对身体有一定好处，具体如下：豆浆富含蛋白质，营养丰富，来月经可以喝豆浆。此外，来月经喝豆浆还可以温中散寒、缓解痛经、提高身体免疫力，对月经期的女性有较多好处。需要注意的是，来月经时应喝温热的豆浆。月经期间，女性应免过度劳累，做好保暖措施，避免着凉，少吃生冷、辛辣刺激性食物，保持良好的情绪。

来月经能不能喝酸奶

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般情况下，来月经能喝酸奶。酸奶以纯牛奶为原料发酵而成，风味佳、营养全面。特别适合女性在经期食用。来月经期间饮用酸奶，可以使身体更健康，同时还有利于美容养颜，还可以增强女性身体的抵抗力，对子宫也有保护作用，有助于恢复月经周期。但经期千万不要饮用凉酸奶或空腹饮用，否则可能会引起腹痛、经血量增多等症状。

为什么月经不能喝豆浆

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

一般来说，月经不能喝豆浆的原因如下：月经是伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。豆制品中含有雌性激素，大量喝豆浆可能会影响子宫内膜厚度，妨碍子宫内膜脱落，导致出现经血减少的情况。同时，豆制品还可能会引起腹胀等消化道症状，影响月经来潮的体验。月经期间应该注意局部的清洁与护理，勤清洗外阴，勤换内裤，保持适当运动，比如散步、瑜伽等，早睡早起，作息规律，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，有利于身体健康。

月经期喝豆浆好不好

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

通常情况下，月经期的女性适量喝豆浆好。具体情况分析如下：豆浆是由黄豆或者黑豆压榨而成的普通饮品，含有丰富的植物激素，月经期的女性喝豆浆可以补充身体内的植物激素，从而间接促进卵巢的内分泌功能，同时对卵泡的生长发育和排出也有一定的好处，因此月经期的女性适量喝豆浆好。建议女性在月经期间要注意保暖，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。

喝豆浆能使月经推迟吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

喝豆浆导致例假推迟，与喝豆浆本身没有直接的关系，可能主要是与精神、心理、工作压力的变化有一定的关系。因为在正常月经周期中，如果月经提前一周或者是延后一周都属于正常的，豆浆中含有较多的，具有雌激素活性的物质，但并不是雌激素，所以不会导致例假推迟。

来月经可以喝红酒吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

月经期间不要喝红酒。虽然红酒的酒精度并不高，但是也很可能会引起小腹疼痛的，酒精有扩张血管的作用，会增加月经量。因为酒本身就有活血的功能，在来月经期间喝红酒，会刺激引起月经过多，所以等到经期过后再喝。

来月经可以喝玛卡吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般来说，月经期间可以喝玛卡。玛卡含有氨基酸、蛋白质等营养物质，可以补充身体的营养，同时玛卡还能够缓解月经不规律的症状。经常喝玛卡一般能缓解疲劳、乏力等症状，也能够补血。因此，月经期间可以喝玛卡。月经期间的身体比较虚弱，容易出现疲倦的现象，因此月经期间要多休息，不要熬夜，同时多补充营养，还要注意个人的卫生。

来月经可以喝酸奶吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

来月经期间是可以喝酸奶的，但是不可以喝冰的。月经期间免疫力低下，可能会导致盆腔充血、气血瘀滞以及气血排出不畅，从而出现下腹部酸痛的症状，由于体内激素水平的波动，还会出现焦虑紧张情绪，此阶段饮食结构调整是非常重要的。酸奶中含有氨基酸、乳酸杆菌、蛋白质、矿物质、葡萄糖、多种维生素等成分，月经期间适量喝酸奶，可以缓解焦虑、紧张情绪，促进食物的消化与吸收，促进睡眠，有利于月经期间的体质恢复。但是月经期间不可以喝冰的酸奶，否则可能会导致子宫收缩，影响月经，出现月经异常、腹部疼痛等症状。

来月经可以喝羊奶吗

曲中玉副主任医师

妇产科山东省立医院三级甲等

来月经时可以喝羊奶。女性在来月经时禁止吃生冷辛辣刺激的食物和活血化瘀类药物，而羊奶含钙等微量元素和优质蛋白质等，在经期血量少时多吃蛋白质有助于身体，但是建议到正规途径购买新鲜的羊奶，可以适当的温过再喝羊奶，还要保持自身没有对羊奶有过敏反应等不适应的情况。建议女性在经期内注意保暖和作息规律，适当运动。

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