问题分析:人流后注意事项和饮食吃什么有以下几点:在进行完人流手术后,需要注意休息,以及注意保暖,避免受寒,以及外阴部卫生,防止感染,而且在术后一个月是不能有性生活的。需要避免食用生冷辛辣的食物,可以多食用含有对术后恢复有帮助的食物,例如鸡蛋,牛奶,牛肉,瘦猪肉等高蛋白的食物。另外在术后还需要服用抗生素来预防感染。