问题分析:月经呈黑色考虑是血瘀不畅。女性如果发现自身月经颜色呈黑色,可能是经血淤堵在宫腔内,长期不能排出,从而导致经血变黑。导致经血淤堵的因素可能是因为女性自身患有宫寒、子宫内膜炎症、体质虚弱等。可以前往医院进行检查,通过妇科彩超和激素水平检查进行判断,明确病因后对症治疗。建议女性在月经期间注意保暖,饮食上以清淡为主,不要食用辛辣、刺激、生冷的食物。