问题分析:大姨妈能吃巧克力。通常情况下,巧克力具有缓解女性痛经,以及流通经血,在大姨妈期间女性会出现贫血症,可以通过食用巧克力来提供能量,为了避免出现胃酸过多,导致胃肠道不适的情况发生,要适当的食用巧克力,不可食用过多,例假期间,女性多吃一些热性的食物,包括蔬菜、水果,一般不要吃寒凉、辛辣的食物就可以,并且要注意休息。