问题分析:人流后要注意多休息,一般要注意两周的睡眠,一般要卧床休息一星期,一个月之内不能同房,一个月之内不能喝凉水。平时要注意多吃高维生素、高热量、富含优质蛋白质的食物,少吃辛辣寒凉的食物,同时要注意观察有没有异常出血的情况。如果有必要的话要去医院做检查,看看子宫的恢复情况,宫内有没有孕囊的残余,需要做一些清宫手术,同时也要防止局部感染。