问题分析:痛经是导致女性在来例假前会有腹部疼痛的表现。女性出现痛经的几率很大。也有可能是因为肠胃疾病或者是肠胃疾病导致的。一般都是因为平时经常食用辛辣、刺激性的食品,或者是暴饮暴食,三餐不定时,不卫生等原因造成的。还有可能是神经系统的紊乱。可以通过温敷来减轻症状,并在此基础上进行顺时针的按摩。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果,多饮用温水,不要吃辛辣、生冷、油腻的食品。平时要多注意,不要感冒,要注意保暖,如果有需要及时到正规的医院进行检查和处理。