问题分析:月经头一日出现红色是由于子宫内膜少量的剥落,混合了少许的经血,在宫腔中停留的时间过久,导致的阴道分泌物呈棕色,没有出现阴道发炎、灼热等情况。此外,也可能是阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等疾病造成的,患者需要尽快前往医院进行诊治。来月经的时候要注意个人的身体健康,避免受寒,避免剧烈的活动,要有规律的生活和饮食,避免熬夜,要有足够的睡眠,要保持良好的精神状态,避免盆浴,避免同房。