问题分析:感冒是临床上很常见的,如果机体抵抗力差,或者是受凉以及劳累过度都可以引起感冒。感冒期间一定要注意休息,多饮水,可以促进排泄,能够排出体内的毒素。感冒期间饮食也应该注意,不吃辛辣刺激性食物,各种生冷硬及油炸类的东西尽量少吃,饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜水果。