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小孩补钙吃什么钙片

我家宝宝可能是因为最近缺钙的一个原因，然后每天晚上睡觉的时候都会出现一个大汗淋漓的感觉，而且浑身也是感觉没有力气，就连走路的时候都发现有点歪歪的，但是宝宝应该吃一些什么样的钙片才可以补钙的?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

王玉玮,山东大学齐鲁医院,主任医师

王玉玮主任医师儿科免费咨询

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：成年人一般是不需要补钙的，如果有缺钙的症状，要注意补钙。成人如果缺钙，轻则腰酸背痛、精神不佳、睡眠不好，严重了就会抽筋、腿脚麻木、盗汗等。成人补钙一般可以通过食补和钙片结合来补钙。

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小孩补钙吃什么牌子的钙片好吸收

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

如果孩子缺钙了，可以选择补液体钙，液体钙比固体钙片更容易吸收。建议家长要选择吸收率高的钙比较好，比如临床上，葡萄糖酸钙、乳酸钙的吸收率基本上是在25%-30%，而且碳酸钙的吸收率要高达35%以上，家长可以遵医嘱选择。氨基酸钙是一种偶合钙，一般不容易吸收，溶解度也比较低。所以，常规可以选择葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙，比较好一点。

小孩补钙吃什么最好

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

小孩子可以通过喝牛奶来补钙。他们可以喝更多的牛奶，牛奶中含有丰富的钙，而且它不仅补充钙，还含有一定量的高品质蛋白质，这有利于儿童的生长发育，还有大豆制品，豆制品中钙含量相对丰富，其蛋白质质量也相对较高，对儿童的生长发育也有很好的优势。此外，你可以选择使用一些绿叶蔬菜作为补充。平常可以带孩子出去运动锻炼身体。

小孩骨折吃什么钙片好

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

孩子骨折后不宜吃钙片。由于孩子们还处在成长期，因此，孩子们的骨头恢复速度要比成人要快得多，因此，平时的饮食可以帮助他们加快骨折的恢复。如果孩子在没有使用钙片的时候，如果能够及时的进行治疗，那么其断裂部位也会恢复的很好。如果一定要吃钙片，可以吃些富含维他命D的钙片，这样可以帮助人体内的钙元素的吸收。

50岁补钙吃什么钙片好

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

50岁如果缺钙的话会出现疲乏无力，腿抽筋，麻木，腰酸背疼等情况。口服钙片只要是正规厂家生产的就可以。补钙的同时最好是补充维生素d有利于钙的吸收，还要多到户外去晒太阳。如果缺钙严重的话还可以静脉注射钙剂补充。平时饮食上要多吃鱼，虾，鸡蛋，牛奶，豆制品，海带，芝麻以及瘦肉类的食品，还要多吃新鲜的瓜果和蔬菜来增强身体免疫力。

宝宝补钙吃什么

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

平时饮食上要多加注意，多吃含钙高的食物，如豆制品，也可以喝些骨头汤和奶制品，就可以。所以现在建议带宝宝医院行电解质检查，看看是不是真的缺钙如果缺钙，还可以通过一些钙剂来治疗，配合进食含钙高的食物。

儿童补钙吃什么钙片

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

儿童补钙要选择适合自己的钙剂，这样有利于自己吸收。同时儿童补钙可以通过食补比如，鸡蛋、牛奶、豆制品、虾皮，鱼等，只要饮食平衡，还要注意加强运动，多晒太阳，多吃蔬果。

怀孕补钙吃什么钙片好

周敬伟副主任医师

妇产科北京大学人民医院三级甲等

钙片好坏的标准，遵循钙制剂的安全性、钙含量、吸收率等三大原则来选择。一般补钙的营养品保健品或者药品都会标注钙的含量，碳酸钙和葡萄糖酸钙这两种钙化物都含钙，但两者含钙量不相同，前者高达40%，后者只有9%。所以在选购时特别留意钙的含量。

小儿补钙吃什么钙片好

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

给孩子补钙尽量选择天然植物的钙利于吸收，服用健脾养胃的中药，调理脾胃功能使服用的钙能充分吸收，多晒太阳也促进钙的吸收和转化。补钙晚上补充。早上配合补充维生素d，那样效果特别好。平时经常喝纯奶。

小孩补钙吃什么

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

孩子补钙可以吃芝麻酱、豆子、牛奶、鱼虾、肉等。如果伴有腹胀和大便异常，可能是脾胃虚弱和钙吸收不良所致。需要找到缺钙的原因，如果是脾胃虚弱引起的，就要调理肠胃的。也需要吃含钙量较高的食物。不过对于钙也不要盲目的补，可以去医院检查下，具体的原因是什么。

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