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宝宝感冒了吃什么饭菜
我家孩子最近有点感冒,消化的也不是很好,宝宝感冒了吃什么饭菜?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶
副主任医师
儿科
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三级甲等
山东省立医院
问题分析:
感冒的时候要吃容易消化吸收、温热的饮食,而且以流质饮食为主。感冒是由于体内受到病原体的入侵,常见病原体有病毒、细菌、支原体等。同时会累积到消化系统的淋巴,引起消化道的不适。
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如果宝宝吃什么都吐的情况下的话,可能需要补点生理盐水,防止小孩子脱水。尽量给小孩子的话少吃多餐,不要一次性吃太饱,因为一次性吃太多的话也很容易导致小孩子呕吐,适当的给小孩子拍拍背。
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宝宝感冒就得要特殊的配点饮食,给孩子喝热乎乎的小米粥,小米粥里放点青菜。小孩子放菜泥,大孩子有牙齿,可以放白菜,白菜剁碎碎的,可以炒点菠菜、小油菜、胡萝卜、白萝卜、绿菜花,吃些绿色青菜,而且做得比较细,比较软,比较利于消化的。另外,可以吃些面片汤,小面片薄薄的,里边甩点鸡蛋黄,放点青菜,放点西红柿,或者白菜叶,里边放点小香油也可以。
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1岁宝宝感冒吃营养丰富的水果蔬菜。平时多吃鱼、虾、蛋类等食物,可以多吃有营养、容易消化的食物。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。建议多吃蔬菜,如芹菜,胡萝卜,白菜,菠菜,茄子,西红柿,黄瓜,辣椒,食用菌等,可以补充人体所需的营养物质。还可以多吃水果,如草莓、樱桃、苹果等,不但含有丰富的维生素营养,而且能够促进消化。
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一般情况下,宝宝感冒,可以多吃清淡有营养的食物,具体分析如下:可以多吃一些黄瓜、苦瓜、胡萝卜、白萝卜、冬瓜、西红柿、绿豆芽等。还要多食用猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果、牛油果、荔枝、橙子、柚子等。在患有风寒、辛辣、油腻的食物、油炸、腌制的食物,同时也要尽量减少食用肉类制品,因为肉类太多不仅对人体有好处,而且还会对人体有害,影响到身体的康复。
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孩子感冒以后要吃一些清淡容易吸收的饭菜。孩子感冒以后会明显的影响到食欲和消化功能,因此会不爱吃饭或者吃饭以后不容易消化。因此,在正常的三餐时候要给予更软烂的食物,比如米粥面汤和各种容易吸收的叶类蔬菜和根茎类蔬菜。可以适当的补充一些容易吸收的鱼肉鸡肉。不易进食牛羊肉,或者是油炸辛辣的油腻食品。可以多喝水,多休息。
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宝宝感冒期间,可以让其喝点小米粥,放点青菜。年龄较小的可放菜泥,已长牙的患儿,可放白菜,或者炒点白菜、菠菜、小油菜、胡萝卜、白萝卜,以及绿菜花等绿色蔬菜。但是要做得比较细、软,利于消化。另还可以做点面片汤,加点鸡蛋花和青菜或适量香油等。
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宝宝感冒期间,可以让其喝点小米粥,放点青菜。年龄较小的可放菜泥,已长牙的患儿,可放白菜,或者炒点白菜、菠菜、小油菜、胡萝卜、白萝卜,以及绿菜花等绿色蔬菜。但是要做得比较细、软,利于消化。
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