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5个月宝宝吃什么水果好
我家宝宝五个月了,朋友说可以给宝宝添加辅食了,也可以吃点水果,5个月宝宝吃什么水果好呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶
副主任医师
儿科
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三级甲等
山东省立医院
问题分析:
对婴儿来说,消化系统还不够完善,应该少量逐步添加,在宝宝身体状况良好的情况下,每天选择一到两样水果,做成水果泥喂给宝宝,一般适合五个月宝宝的水果有:苹果,梨,香蕉,橘子,西瓜。
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宝宝腹泻时一般要吃具有收敛作用、易消化的食物,如蛋黄羹、煮苹果、胡萝卜汤等,也可以使用药物缓解,如丁桂儿脐贴。蛋黄羹含有蛋白质及丰富的胆固醇,具有补脾益胃的作用,可以较好地缓解腹泻;煮苹果是一种具有收敛作用的食物,腹泻的宝宝吃之后可以得到一定的改善;胡萝卜汤属于碱性食物,所含的果胶有助于促进大便成形,因此也可以改善腹泻。若食疗的效果有限,应及时采取药物干预。丁桂儿脐贴具有健脾温中,散寒止泻的功效,含有丁香、肉桂、荜茇等中药成分,通过肚脐给药,可以使药物有效成分快速穿过较薄的脐部皮肤直达胃肠道,从而缓解宝宝腹泻问题,还可同时改善腹痛、胀气等因腹泻所致各类症状。
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宝宝咳嗽可让孩子吃一些苹果、香蕉、草莓、梨之类的水果。多饮白开水、蔬菜水果汁等,利于排汗排尿,促使毒素排出,还利于身体康复。水果中含有多种维生素和矿物质,对身体有益。草莓酸甜可口,同时还有良好的降火功能和消暑解热作用,去除宝宝烦燥,然后是梨子,梨为性凉、味甘能生津、清热化痰的水果,适用于风热感冒、发热、口苦口渴等症,咳嗽痰黄的表现。
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一般来说,7个月宝宝可以吃香蕉、苹果等。7个月的孩子可以多吃一些水果,因为牙齿已经长出来了。但因为孩子消化系统的功能还不健全,所以可以将香蕉、苹果等磨成用苹果泥、香蕉泥,或者榨汁,促进宝宝的肠道吸收,并且要避免给孩子食用反季节的水果。因为冬季气候寒冷的缘故,在喂婴儿之前要先把水果加热,以免孩子肠胃受损,出现腹泻、腹痛的症状。
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宝宝六个月左右就可以适当的添加点辅食了,可以喝点米粉,米糊,少量喝点鲜果汁等。再大点就可以添加小米粥,大米粥等辅食。如果宝宝出现了呕吐,拉肚子,就要适当的减少辅食。
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宝宝吃以下几种水果比较好:1、建议宝宝多吃一些比较平衡的水果,比如苹果、香蕉、葡萄等平性的水果。2、不能吃太多,要适度,吃多了会加重肠胃的负担,另外,水果中的糖很容易积累成脂肪,导致肥胖。3、最重要的是,要有针对性地挑选水果。也就是儿童缺锌的时候,可以多吃一些苹果。缺钙的时候可以多吃些坚果,缺铁的时候可以多吃些樱桃,也可以多吃一些葡萄。腹泻时可以多吃些石榴。
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小孩子很多水果都是可以吃的,比如一些新鲜的有机水果,只要不是反季节的就行,另外在冰箱里的水果吃之前可以先拿出来不然太冰冷,夏天比较高温干燥,让孩子吃一些常温的东西。
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宝宝吃一些温性水果,比如像苹果,香蕉,梨,橘子,桃等这种当季水果。水果富含维生素,是宝宝补充维生素的主要来源,但是宝宝肠胃功能娇弱,如果吃得不对,很容易引起消化道疾病。
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如果宝宝精神状态、食欲各方面都挺好,只是大便次数增加,往往提示生理性腹泻,不用特殊的治疗,正常饮食、正常喂奶就可以了。但是如果宝宝已经添加了辅食,然后出现的腹泻,那么这几天少吃油腻的或者肉类的食物,吃清淡的、比较容易消化的,像胡萝卜汤或者苹果泥,以及脱脂的奶粉等。
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可以吃一些润肺化痰止咳的中成药,能够有效的进行缓解。孩子咳嗽多半是由于支气管或者呼吸道当中有炎症,如果只是使用一些消炎药或者感冒药是不会有太大效果的,可以选择大环内酯类的消炎药,这种药物对于慢性咳嗽有非常好的效果。
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