问题分析:出现胃痛,首先应该规律合理饮食,在饮食上要做到每餐适量,每日三餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应该主动进食。在进食时一定要细嚼慢咽,减轻胃肠负担,同时也应该注意胃部保暖,不要让胃部受寒。