问题分析:正在发育的青少年可以睡硬板,以使脊柱在睡眠时保持平直。加强体育锻炼,认真上好体育课,做好课间操,促进肌肉力量的发展,在全面锻炼的基础上做矫正体操,矫正体操有很多种,有各种形式的徒手操,有利用各种体育器械的矫正操。矫正驼背主要是以增强背肌,挺直躯干和扩张胸廓为主。