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五周岁的孩子一天要睡几个小时好

我家孩子已经5岁了，最近一直不好好睡觉，五周岁的孩子一天要睡几个小时好呢?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

陈瑶,山东省立医院,副主任医师

陈瑶副主任医师儿科免费咨询

三级甲等山东省立医院

问题分析：每个人对睡眠的需求时间并不完全一样，大部分正常成年人夜间对睡眠的需求时间大概在7-8个小时，青少年大概是9-10个小时，儿童有10-12个小时，如果是婴幼儿可能要超过14个小时以上。

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婴儿一天要睡几个小时

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般睡十几个小时左右。由于宝宝的体质不同，睡眠的时间是不同的，这个还是因人而异的。如果睡眠时间过短，还是去医院化验血常规，微量元素检查，看看是否是缺钙导致的，平时注意多晒太阳，可以促进钙吸收。饮食注意增加营养。

出生半个月婴儿一天要睡几个小时

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

新生儿除了吃奶外几乎都在睡觉一天约20个小时。宝宝睡觉易醒，睡不实觉，可能与缺微量元素有关。常规要求出生半月后就应补充钙，并到户外晒太阳，尽量到医院进行微量元素的检查，并及时补充。

七个月宝宝一天睡几个小时

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

7个月的宝宝睡觉，15个小时左右的睡眠时间应该是比较好的。但是要根据宝宝的具体情况看来看，只要宝宝累了困了，就应该睡觉。如果宝宝醒了，吃饱了，就需要玩耍一段时间。

人每天睡几个小时

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

不到七岁睡眠时间为12小时，八到十二岁睡眠时间为10小时，十二到十八岁，睡眠时间为9小时，成年人睡眠时间为7到8小时，不宜少于6小时，六十到七十岁，时间为9小时，九十岁睡眠时间为10小时，九十岁以上，不宜少于10小时，睡眠时间过长与睡眠不足一样都可导致神经疲倦，身体代谢率降低。

人一天要睡几个小时

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

成年人每天睡八个小时左右，成年人工作压力是比较大的，每天工作至少要八个小时左右，所以缓解压力的时间需要比较的长，13岁以下的少年儿童每天要睡九个小时，年纪比较小的青少年因为身体并没有发育完全，所以需要睡眠的时间还是比较长的，60岁以上的老年人每天睡六个小时左右。

三个月宝宝一天睡几个小时正常

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

每个孩子的睡眠时间都是有个体差异的，对于三个月的宝宝来说最起码睡眠时间应该在16到18个小时左右，孩子的年龄越小睡眠的时间可能越长一些。睡眠的时间就是孩子长身体的时间，睡眠的时间过短会严重的影响孩子的正常生长发育。

十个月的宝宝一天睡几个小时

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

十个月的宝宝每天的平均睡眠最少，也不能低于12个小时，不然长此以往下去，对他的身高，体重以及以后的智力发育都是有影响的，所以白天可能要午睡个一到两个小时，晚上可以让他早一点睡，而且按时补充一些液体钙，白天有空可以带着孩子多出去晒晒太阳，促进钙的吸收才行。

五个月宝宝一天睡几个小时

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

5个月大的宝宝，每天多的能睡15~16个小时，少的只睡11~12个小时，个体差异存在很大的差别，孩子睡眠时间的长短有个体差异。如果孩子睡眠时间短，睡觉是容易受到惊吓，多汗，考虑可能是缺钙引起的，建议适当的给孩子补充钙剂。

五个月宝宝一天睡几个小时正常

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

5个月大的宝宝，每天多的能睡15~16个小时，少的只睡11~12个小时，个体差异存在很大的差别，孩子睡眠时间的长短有个体差异。如果孩子睡眠时间短，孩子身高和体重发育正常，精神状态良好，问题不大。

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