问题分析:11岁的男孩,有些孩子已经进入了青春发育期,所以身高,体重也是因人而异的,大概身高是在1米45左右,体重会在35公斤左右。如果想要快速的生长可以选择一些有效的锻炼方式,如跳跃,跑步,打篮球,打排球,游泳,跳绳和引体向上等运动,这些运动都是能够促进骨骼生长的,同时还要注意保证充足的睡眠,多吃一些含钙高的食物。