问题分析:五岁的孩子便秘,首先应该调整进食习惯。平时要忌食辛辣刺激性和生冷的食物,注意腹部保暖,可以多吃蔬菜和水果,少量多次喝温开水,并注意户外活动。可以经常轻轻按摩或热敷腹部,促进肠蠕动,也可以服用益生菌调节肠道菌群。必要时到正规医院,排除肠道疾病导致的可能。