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孩子手心脚心出汗是怎么回事

我的宝宝总是喜欢手心脚心出汗，这个时候天气也不热，我也没给他穿很多衣服，白天出汗说是跟大人疯玩的，可是晚上睡觉的时候也会出汗，这个情况是怎么回事呢?
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陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：孩子手心脚心出汗是体虚的一种表现，白天稍稍活动后出汗，称为“自汗”，汗液有溢出。中医认为属气虚：肺气不足，表卫不固。晚上睡着以后出汗，即安静状态下出的汗，称为“盗汗”。中医认为属阴虚：营阴不足，营卫不合。

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宝宝出汗是由于小儿汗腺比较发达，生长比较快，属于正常的生理现象。人体汗腺的分泌主要受植物神经的支配，睡眠后由于迷走神经的刺激而出汗多，通常以头部，脸部为主，睡眠后1-2个小时即可减轻。因此，宝宝出汗一般是由于汗腺比较发达引起的，是正常的生理现象，不用处理。如果是睡觉后经常出汗，很有可能是因为缺钙，所以要补充钙和维生素d。还要多在阳光下活动。
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需要做微量元素检查，可能是出现了微量元素缺乏，或者是出现缺钙的情况，由于孩子在身体发育旺盛时期，基础代谢率高出现多汗，注意及时添加辅食，单吃母乳或奶粉会造成营养不均衡的，可以吃点米粉、蛋黄、动物肝脏类、果泥等。如果不是缺钙造成的，可以给小孩用些治疗出虚汗的药物。
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手足多汗、耳鸣失眠，往往是肾阴虚所致。肾阴虚患者除了手足心出汗外，还会伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、晚上睡觉爱出汗等症状，必须引起重视并积极治疗。临床常用治疗肾阴虚的药物有六味地黄丸或白质地黄丸，疗效较好。建议肾阴虚患者积极进行体育锻炼，增强体质，饮食上多吃高蛋白、营养丰富的食物，如牛奶、瘦肉、鸡汤、虾皮、排骨汤等。以提高他们的免疫功能。
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