问题分析:发烧的常见病因是细菌感染和病毒感染,也有少数是其它病原体感染引起,建议到三甲医院检查一下,明确诊断,再决定如何治疗。只有控制了感染,体温才会真正得到恢复的。平时多饮水,注意休息,保证睡眠,避免过度劳累,避免熬夜,多吃一些新鲜的蔬菜水果,忌食辛辣等刺激性食物,避免油腻油炸快餐之类的食品,坚持户外运动,提高身体素质。