问题分析:奶阵来一次的时间是1-2小时,因为只要宝宝吸吮就会有奶阵的到来,所以每个人的具体情况不一样。宝宝吸吮的次数越多,奶阵就越多,奶水就越充足。喂奶期间可以多喝一些汤,可以增加母乳的分泌,尽量少吃或是不吃可能导致回奶的食物。平时还需要多喝白开水,多吃水果和新鲜的蔬菜。饮食需要多样化,这样奶水含有的营养物质才会丰富。