问题分析:睡眠时间短,睡眠质量差。夜间缺少睡眠,白天的时候自然就会犯困,还有就是有些人睡眠质量较差,夜间经常出现做噩梦、打呼、时间长了自然就会变成嗜睡症状,而且还会伴有轻微的头晕症状。营养缺乏。营养维生素的缺乏会导致身体不自觉的疲劳,出现嗜睡的情况。