问题分析:白癜风要少晒太阳,尤其是中午或者夏天,紫外线比较强烈的时候要避免。不要吃对黑色素恢复不利的维生素c和过酸、过辣的食物,一定要多吃富含酪氨酸的食物和深颜色的食物,这样能帮助黑色素再生,让白斑部位的色素能尽快的恢复。