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儿童吃什么钙片比较好
我宝宝最近在长身体期间,听朋友说吃钙片可以帮助小孩子长高,我想买一点钙片来给他吃,但是不知道那种钙片对儿童比较好,所以想问一下儿童吃什么钙片比较好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤
副主任医师
儿科
免费咨询
三级甲等
首都医科大学宣武医院
问题分析:
钙片那种好取决于儿童的年龄来定,建议到医院或者药店咨询一下,然后在根据医生的指导选用钙片,因为合适的钙片有助于孩子的生长发育。平时要多运动,多喝水,多吃蔬菜水果,这些有助于钙片的吸收。
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通常情况下,八岁儿童吃葡萄糖酸钙片等钙片好。如果八岁的儿童确定已经存在缺钙,表现为不易入睡、夜惊、早醒,醒后哭闹等,此时需要补钙。由于钙剂的吸收率不同,会存在个体差异,比如口服葡萄糖酸钙片、葡萄糖酸钙口服液等,补充钙剂的同时也要补充维生素D,有利于改得吸收与消化。平时可增加儿童的户外运动的时间,多晒太阳,以促进口服钙剂的吸收。
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选用钙剂要本着安全无副作用、含量高、吸收率高的原则。适合儿童服用的钙片是有很多的,主要是服用含有维生素D成分的钙,可促进吸收。但同时要补充维生素,平时多吃一些鸡蛋、牛奶以及海鱼等含钙量高的食物。
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一般情况下,3至6岁儿童可以吃以下钙片:儿童从出生2周开始补钙,通常在1周岁左右,出现缺钙症状时,可以在1-2年内进行补充。3岁之后不建议补充钙质,如果有严重的缺钙表现,例如肋缘外翻、漏斗胸、方颅、睡眠多汗、晚上睡觉不安稳、牙齿发育缓慢、长牙较多等。可以选择碳酸钙片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、泛酸钙片等补钙片进行治疗,同时注意在医生指导下使用,不可以私自使用,以免产生不良反应。
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5岁儿童吃些阿苯达唑,阿斯咪唑等治疗,都具有驱虫的作用,如果孩子发生了肠道寄生虫,常出现了孩子的腹痛、腹胀、厌食等症状。需适当选择一种驱虫药物就可以了,在服用驱虫药物后,再用些健脾的药物治疗,都可以逐渐痊愈的。
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8-10岁的儿童有一定的咀嚼能力,如果在这个年龄段没有足够的牛奶和快速的生长,可以使用以下的钙片来补充。1、碳酸钙:碳酸钙的含量约为40%,其效价较高,便于儿童咀嚼。在此年龄阶段,建议使用300mg左右。碳酸钙会引起便秘,可以用其他的药物治疗。2、乳酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙等,一般不会影响大便的性质,但是价格会比较高。醋酸钙的口味比较重,有些小孩会不喜欢,而碳酸钙的含量很少,但是它的相对效价却很低。3、目前市场上还有甘氨酸钙、有机钙、葡萄糖酸钙、葡萄糖酸钙等,通常一种钙90mg,3mg左右,价格会很高,具体的价格要看具体情况。
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