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儿童厌食吃什么好

我家小孩厌食吃什么好,厌食的原因有哪些,要吃什么东西会比较好呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周小凤 副主任医师 儿科
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析:考虑孩子可能是缺乏微量元素有关系的。建议检查微量元素看看,积极补充维生素D,并多晒太阳,配合吃点碳酸钙或吃醋酸钙观察看看,再就是孩子是否缺锌,缺锌吃点葡萄糖酸锌。

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通常情况下,宝宝厌食吃李子、无花果、桃子、芒果、葡萄等食物好。宝宝厌食可以吃李子、无花果、桃子、芒果、葡萄等食物。李子能够促进胃酸和胃蛋白酶分泌,增加肠胃蠕动,提升宝宝的食欲;无花果中含有丰富的多种有机酸、果胶、纤维、多种酶,可以帮助消化,吸附肠道当中的毒素;桃子含有丰富的铁,此外还含有大量的氟葡萄糖、果糖、,可以润肠,预防便秘;芒果含有大量可观的膳食纤维、胡萝卜素,有清理肠胃、改善便秘的作用;葡萄有大量的纤维素、果胶质,也有助于开胃增进食欲。
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孩子们不喜欢吃东西,原因无非是消化系统有某些问题。这种疾病,在日常生活中,必须杜绝儿童零食,让孩子养成认真吃饭的的习惯,而且孩子吃饭的时候应该和家人一起吃,形成一个让更多人吃的热闹氛围,并且定期给孩子服用酸锌口服液。
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2岁宝宝如果没有对海鲜过敏这样一些情形的情况下,可以选择一些贝类的或者牡蛎这些海产品,如果不太容易获得这些食物或者对这些食物有一些过敏的反应的,可以选择更加常见的比如像瘦肉、牛肉、羊肉等这些食物,这些动物肉里面的锌含量也是非常可观的,如果宝宝这些食物也吃的不够的情况下,可以选择一些葡萄酸锌的制剂补充。
偏食厌食吃什么好
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孩子挑食、厌不爱吃饭是缺锌导致的,当人体缺锌的时候就会导致人体的味觉元素下降,舌头的灵敏度降低,从而导致食欲减退。可以适当地给孩子补锌、先用点补锌片给孩子快速地吸收,从而达到补锌的效果。
孕妇厌食吃什么好
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厌食主要跟缺乏锌元素有关,也可能跟脾胃、肾脏虚弱有关系,可以在医生的指导下服用一些对脾胃有益处药物,这样有助于改善健脾,做做腹部热敷和顺时针按摩,多参加一些户外运动,增加食欲,可多吃一些含锌丰富的食物。
宝宝厌食吃什么水果
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小孩不爱吃饭可以到医院儿保科就诊查一下微量元素和血常规,看看是否缺乏,其次饮食习惯培养,家长一定要养成孩子饭前不吃零食的好习惯,平时要饮食多样化,定时定点给孩子吃饭,可以吃些苹果、香蕉等水果。
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当宝宝出现食欲不振,甚至是厌食的时候,妈妈们不妨给宝宝多吃些流食有助于开胃,比如可以给宝宝做些容易消化的粥:小米粥、大米粥、皮蛋瘦肉粥等,再搭配一些蔬菜、水果帮助宝宝消化。
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孩子厌食挑食吃什么要纠正孩子这种不良习惯,家长必须要有耐心,需要长期、持久的努力,用强迫、惩罚、哄骗、说好话等消极办法不能解决根本问题,有时还会产生负面影响。应该让孩子与全家人一起吃饭,或是与不挑食、不偏食的小朋友一起吃饭,创造一个愉快的进餐环境,并且鼓励孩子要向大人或小朋友学习,养成良好习惯。
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