宝宝老是睡不沉易惊怎么办

一般考虑多与脾气虚有关，可以给孩子服用药物，另外出生15天后就要开始补充维生素d了，因为母乳和家长平时吃的食物中很少含有维生素d，需要每天适当晒太阳来获取，要有充分的睡眠。

女宝宝一点声响就容易惊醒需要根据小孩子的情况调节睡眠的情况的，平时注意避免小孩子受惊吓，养成小孩子按时睡觉的习惯，注意睡觉的环境调节控制，是慢慢进行调整进而好转。

虑由于大脑发育还不成熟，常会有惊跳反应，就表现为睡眠中惊跳伸手等，是正常的生理性的表现，不是病态，不需要处理，如果是大月龄宝宝则考虑与浅睡眠中不自主动作有关，也是正常的。孩子有明显的枕秃，出牙晚等情况的情况下，不排除是由于缺钙而引起的表现。可以先带孩子去医院的儿科做一下微量元素的检查。

有可能是宝宝的睡觉环境不舒适导致的，还有就是不恰当的育婴习惯，抱着宝宝入睡、担心宝宝肚子饿而抱起来喝奶等，都会导致婴儿夜间睡眠苏醒频率高，睡眠质量因而下降。另外多让宝宝晒晒太阳，促进钙吸收，提高免疫力，多补钙。

如果宝宝一岁晚上睡觉不踏实，可能有缺钙，需要在当地医生指导下小孩吃些促进钙吸收的药物，多晒太阳，还有就是如果母乳不足也有可能导致容易醒睡眠不好。另外不要给宝宝盖太多被子避免上火。

可以用双手指按压中指，按压1-2分钟一般可以停止打嗝。按压少商穴，拇指指甲旁零点1cm处。按压内关穴，内关穴是手腕第一横纹的两横指处，一般按压1-2分钟，可以快速止嗝。可以用喝水弯腰法，喝下温水，然后屏住呼吸，弯腰90度来回的做10-15次。

三个月的宝宝睡觉老是一惊的原因比较多，需要对因治疗，具体内容如下：1.中枢神经系统发育不完善：三个月的宝宝睡觉老是一惊一种很常见的生理现象，不需要特别的治疗，一般是随着宝宝月龄的增长，中枢神经系统的发育成熟，这种症状就会慢慢的消失。2.环境因素：宝宝睡眠时环境太过明亮，环境太吵，需要改善睡眠环境，降低室内的灯光，保持室内的安静，这样宝宝睡眠时受到惊吓的症状也会有所缓解。3.维生素D缺乏或缺钙：大脑皮层兴奋性升高，容易导致三个月的宝宝睡觉老是一惊。需要多晒太阳，同时要注意补充维生素D和钙质，补充足够的维生素D和钙质，睡眠中经常受到惊吓的症状也会逐渐好转。

新生儿睡觉一惊。是因为小婴儿神经系统发育还不够成熟，对外界的刺激反应比较敏感，比如打开包被或者周围有人在走动或者有声音的刺激等，就可以引起孩子一惊的反射。这是惊跳反射，一般随着孩子年龄的增长会逐渐消失，不需要任何处理。

婴儿惊哭可能是因为缺乏维生素或者是钙物质导致的，可以给宝宝补充一点维生素和鱼肝油之类的，如果在服用以后宝宝还出现哭闹的话，带孩子到儿科医院进行检查，看一下是不是哪里不舒服出现的，在排除疾病性夜啼后，家长们可以给小朋友做做小儿推拿，改善宝宝的睡眠质量。

刚出生的婴儿睡觉老是一惊一惊的，这属于正常的生理现象，临床上叫惊吓反射，惊吓反射是婴儿早期非常重要的与生俱来的原始反射，帮助婴儿防御外来袭击，惊吓反射在睡眠过程中的典型表现，就是一惊一惊的，大概三四个月就会逐渐消失。